النشاط البدني
-
سياسة
الأزهر يواصل قياس الطول والوزن لطلابه ضمن مشروع قومي لمواجهة السمنة والنحافة
يواصل قطاع المعاهد الأزهرية تنفيذ مرحلة القياسات الجسمية لطلاب المعاهد، التي انطلقت في 15 أكتوبر 2026، ضمن المشروع القومي لمواجهة…
أكمل القراءة » -
منوعات
قبل فوات الأوان.. علامات تحذيرية صامتة لمقاومة الأنسولين عند النساء
تُعد مقاومة الأنسولين من المشكلات الصحية التي قد تمر دون ملاحظة لدى كثير من النساء، إذ لا يصاحبها بالضرورة أعراض…
أكمل القراءة » -
منوعات
صديقك الخفي في العمل.. 5 فوائد للعادات اليومية تقودك نحو صفاء الذهن وسرعة الإنجاز
تلعب العادات اليومية دورًا مهمًا في تحسين أداء الإنسان خلال ساعات العمل، إذ يمكن لبعض الممارسات البسيطة والمتكررة أن تساعد…
أكمل القراءة »