شهية غريبة واشتهاء غير مبرر.. متى تنذر بوجود مشكلة صحية خطيرة؟
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرًا مفاجئًا في الشهية أو ظهور رغبة شديدة في تناول أطعمة معينة، وهي حالة قد ترتبط بعوامل بسيطة مثل التوتر أو تغير نمط النوم والعادات الغذائية، لكنها في بعض الحالات قد تستدعي الانتباه، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة أو صاحبتها أعراض أخرى.
وتختلف أسباب زيادة الشهية من شخص إلى آخر، فقد ترتبط بزيادة النشاط البدني أو عدم الحصول على احتياجات الجسم من السعرات والعناصر الغذائية، كما يمكن أن تتأثر بالتغيرات الهرمونية وبعض الأدوية والعوامل النفسية.
أما الرغبة في تناول أشياء غير معتادة أو غير صالحة للأكل، مثل الثلج أو التراب أو مواد أخرى، فقد تكون مرتبطة بحالة تُعرف باسم اشتهاء المواد غير الغذائية (Pica)، وقد تظهر لدى بعض الأشخاص بالتزامن مع نقص الحديد أو فقر الدم، ما يستدعي تقييم السبب طبيًا.
وقد يكون الاشتهاء الشديد والمستمر للطعام، خاصة إذا صاحبه عطش متكرر أو كثرة التبول أو تغير غير مبرر في الوزن، سببًا لمراجعة الطبيب لاستبعاد بعض الاضطرابات الصحية، ومنها اضطرابات سكر الدم.
كما يمكن أن تؤثر بعض الحالات الهرمونية أو اضطرابات النوم والحالة النفسية في الشهية، لذلك لا يمكن الاعتماد على نوع الرغبة في الطعام وحده لتحديد وجود مرض معين.
ويُنصح بمراجعة الطبيب إذا استمر تغير الشهية بشكل واضح، أو صاحبه فقدان أو زيادة ملحوظة في الوزن دون سبب، أو إرهاق مستمر، أو دوخة، أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، أو أعراض أخرى غير معتادة.
وقد يطلب الطبيب، بحسب الأعراض والتاريخ الصحي، بعض الفحوصات لتحديد السبب، مثل صورة الدم أو قياس مستويات الحديد أو سكر الدم، مع إجراء فحوصات أخرى عند الحاجة.
ومن المهم عدم اعتبار الاشتهاء المفاجئ لطعام معين دليلًا مؤكدًا على نقص عنصر غذائي محدد، كما لا يُنصح بتناول المكملات الغذائية دون تشخيص، إذ يعتمد العلاج على تحديد السبب الأساسي للمشكلة.
